Un verre de vin standard peut contenir autant de calories qu'un morceau de chocolat. Au fil du temps, boire trop peut facilement contribuer à la prise de poids. Pour éviter la tentation, ne stockez pas de malbouffe - comme le chocolat, les biscuits, les chips et les boissons gazeuses sucrées - à la maison. Au lieu de cela, optez pour des collations saines, comme des fruits, des galettes de riz non salées, des galettes d'avoine, du maïs soufflé non salé ou non sucré et des jus de fruits.